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viernes, 26 de diciembre de 2014

Alcohólicos Rehabilitados De Estepona

¿CÓMO AYUDAR A UNA PERSONA MAYOR PARA QUE NO SE SIENTA SOLA EN NAVIDAD?
La soledad nunca es buena compañera, aún más en estas fechas y sobre todo para las personas mayores que solos y, muchas veces acompañados, pierden la ilusión con los años, la chispa que solo prende con el espíritu de la Navidad. Después de los adolescentes, las personas mayores de 75 años son las que tienen una tasa de suicidio más elevada. Y la soledad la llevan peor los hombres.
Para ayudarles a mitigar esa soledad, incluso para que recuerden la magia de la Navidad, «es necesario que se produzca una solicitud externa, demostrarles un mínimo interés por ellos: una llamada de teléfono, una llamada a la puerta de su casa, prestarle algún servicio o acercarles un niño aunque no sea su familiar. Cualquier detalle en el que vean que una persona se interesa por ellos les ayuda e ilusiona» en especial recuerda a esos abuelos que no ven a sus nietos por desavenencias familiares.
RECUPERAR LAS TRADICIONES
Con tantos años, pérdidas y avatares de la vida, la Navidad es una época muy dura para los mayores porque les falta gente muy importante en sus vidas. A ellos les gusta recuperar sus tradiciones, desde un villancico o dar el aguinaldo; tener cerca a los familiares y amigos, sentirse arropados; quieren recordar, hablar de su profesión; compartir... A los mayores les gusta compartir sus experiencias, son personas con mucha vida y les gusta contarla. Se aprende mucho de ellos.
No solo ellos afrontan estas fechas con tristeza. Hay miles de motivos por los que también un adulto puede zafarse del espíritu navideño. Las personas que han sufrido un divorcio o una separación, que se encuentran solas, que viven en un país extranjero, que han perdido a un ser querido, que sufren de forma acusada los estragos de la crisis, o que viven conflictos familiares... son las más sensibles a perder la magia de la Navidad. A veces, incluso, llegan a odiarla.
MILES DE NAVIDADES
Aunque nada sea perfecto, ni la familia esté unida, ni la vida en estos momentos depare un futuro alentador, ni la situación económica, y ni siquiera el estado de ánimo invite a celebraciones... hay pequeños detalles que pueden ayudar a disfrutar de estas fiestas. Son esos momentos que mientras se están viviendo uno siente que son importantes: desde adornar el árbol de Navidad, escribir la carta a los Reyes Magos con los niños, visitar los mercadillos de las ciudades o los belenes vivientes, llamar a ese amigo o familiar que hace tiempo no se habla con él, preparar una sorpresa para ser querido... Los pequeños detalles son los que hacen que nos ilusionemos.
Existen formas de reducir los sentimientos negativos, la soledad, cuando llegan estas fechas. Cada persona debe entender que no existe una única Navidad, sino que hay muchas formas de vivirla, tantas como personas.
Lo más importante es disfrutar de estos días y compartir esa ilusión con los seres queridos. Comparte tu tiempo, tu alegría, tus actividades, tus emociones. Ayuda a los demás y también déjate ayudar. Sonríe a los demás y verás cómo esa sonrisa se te devuelve. Tómate tiempo para disfrutar, vamos con tantas prisas en nuestra sociedad que no nos permitimos poder sorprendernos e ilusionarnos con lo que tenemos a nuestro alrededor, ilusiónate por las pequeñas y grandes cosas.
Solo el hecho de recordar a una persona que es querida, aunque estemos lejos, pone en marcha la ilusión. Y eso a veces cuesta muy poco, una simple llamada de teléfono o una visita, por ejemplo.

Alcohólicos Rehabilitados De Estepona

Beber en exceso afecta tus emociones, pensamientos y hasta tu vista. 
En estas fiestas navideñas es muy común el abuso de bebidas alcohólicas y se debe de tomar en cuenta que si se hace de forma irresponsable, puede ocasionar graves problemas físicos, así como materiales.
Para que no abuses y conozcas cuánto daña a tu cuerpo el consumo excesivo de alcohol, te decimos en cuánto tiempo te emborrachas.
1.- Desde el estómago pasa por el intestino delgado, luego por el colón y finalmente llega a la sangre.
2.- Cuando se come tarda en hacer efecto en 30 minutos. Con alimentos entre 1 hora y una 1 hora y 30 minutos.
3.- Se distribuye rápidamente por todos los tejidos del organismo.
4.- Entre el 90 Y 98% se metaboliza (oxida) en el hígado; el resto, en la orina, el sudor o la respiración.
5.- El hígado lo elimina en una proporción de entre el 90 y 98%.
Así te afecta el alcohol:
- Afecta a las emociones, que se presenta en cambios súbitos de humor.
- Proceso de pensamiento y juicio.
- Cambios en la visión.
- Inhibe gradualmente las funciones cerebrales.
- Afecta la memoria, la capacidad de concentración y funciones motoras.
- Puede causar hepatitis alcohólica, agravándose a la cirrosis hepática.
- Puede producir pancreatitis aguda o crónica.
- Retarda los reflejos.
- Genera irritación e inflamación en las paredes del estómago.
- Pérdida de coordinación muscular, temblores y alucinaciones.
- Altera el control motor.

martes, 16 de diciembre de 2014

Cruz Roja Estepona: Entrega de premios a los voluntari@s de este año, somos un gran equipo. Gracias a tod@s por vuestro compañerismo!.

Dean Shelton and Daniela Caballero, President and Treasurer respectively of the Duquesa Charitable Society of St George visited the local disable association - Luisana's, Day of the Disabled celebrations to present the association with a new gazebo and folding table for use at their outdoor events. They also took the time to hand out sweets to the younger members of the group. ------- Dean Shelton y Daniela Caballero, Presidente y Tesorera respectivamente de la Duquesa Charitable Society of St. George, visitaron la asociación de discapacitados, Luisana el Día de los Discapacitados para entregarles un nuevo gazebo y una mesa plegable para su uso en eventos en el exterior. También regalaron chucherías a los miembros más jóvenes del grupo.



ADANA Estepona - Give a dog a home: SASSY - D3292 - Awaiting Adoption Aged around three months on arrival this young girl has the colouring of a Tortoiseshell cat! She looks like a cross between a Yorkie and Shih Tzu or something along those lines! Anyway, she is very cute and the first to see her will fall in love with her! She does like a snuggle. Sex:Female Size:Small Breed:Yorkshire Terrier Cross Colour:Brown, Black and White Year of Birth:2014 Arrival Date: 01/12/2014


miércoles, 3 de diciembre de 2014

Parkinson Sol Estepona



Banco De Alimentos Estepona-Bancosol: La Gran Recogida de Bancosol ya ha acabado y la organización ha superado el objetivo que se marcó para esta edición de llegar a los 600.000 kilos de alimentos.


Enlace Estepona-Etiopía: Nuestro puesto en el rastrillo nabideño celebrado ayer en el Palacio de Congresos de Estepona. Our stall in the Christmas bazaar held in Estepona's Palacio de Congresos yesterday.

Enlace Estepona-Etiopía

Acción contra el hambre


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